Archiv rubriky: Recepty

bylinky

Hubnutí s bylinkami

15.6.2016

Žádná bylinka vám nezaručí zázračné zhubnutí bez námahy. Tak to bohužel nefunguje, ať už vám reklamy slibují cokoli. Některé bylinky vám však mohou pomoci, neboť urychlují odbourávání tuků a cukrů. Máme pro vás tipy na 5 bylinek, které podpoří vaše...

sacharidy

Sacharidová dieta

10.6.2016

Název této diety může být možná poněkud matoucí, neboť rozhodně nespočívá v nezřízené konzumaci sacharidů. Právě naopak! Jejím základem je totiž zásadní omezení příjmu cukrů. Sacharidová dieta slibuje poměrně rychlý úbytek kilogramů, zhruba 1-2 kilogramy týdně. Ovšem jedině za předpokladu, že...

svacinky

Tipy na zdravé svačiny

23.5.2016

Dochází vám fantazie při přípravě zdravých svačinek? Pak pro vás máme 6 tipů na zdravé, ale chutné svačinky, které vám dodají dostatek energie. Žitný chléb a lučina Na žitný celozrnný chléb si můžete namazat neochucenou lučinu a vše bohatě posypat...

ovesne-palacinky

Ovesné palačinky

25.2.2016

Ingredience 200 ml rýžového nápoje 200 g jemných ovesných vloček 2 vejce 1 lžička prášku do pečiva bez fosfátů špetka nerafinované mořské soli 2 lžíce řepkového oleje nebo kokosového tuku 2 lžíce sirupu z agáve citronová šťáva Čas přípravy: 30...

trojhranky

Polentové trojhránky s bylinkami

20.2.2016

Ingredience 500 ml vody 150 g polenty 1 lžíce olivového oleje 1 lžička provensálských bylin 1 lžička bujónu Würzl Čas na přípravu: 20 min. Množství: 4 porce Kalorie: 614 kj / porce Příprava Vodu s bylinkami a bujónem přiveďte k...